သင်၏အလုပ်များသောနေ့၌အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ သင့်အားစိတ်အေးအေးထားပါ။ သင်၏စိတ်နှလုံးကိုအာရုံစူးစိုက်ရန် , အာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်သင်၏စိတ်နှလုံးငယ်သောအဖော် - သင်၏လက်ဖဝါးမှကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်သင်၏စိတ်ထဲအဖော်။ အသက်ရှူရင့်သောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်ဟာအသက်ရှူဖို့လား, မင်းရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုနက်ရှိုင်းစေမလား,
အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ
- အသက်ရှူသောနည်းစနစ်များကျယ်ပြန့်
သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောသိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေပါ။
- တန်းတူအသက်ရှူခြင်း
- box ကိုအသက်ရှူခြင်း
- 4-7-8 အသက်ရှူခြင်း
- စိတ်ကြိုက်အခမဲ့အသက်ရှူပုံစံများ
သင်ဟာတစ်နေ့တာရက်အနည်းငယ်အကြာမှာစိတ်ဖိစီးမှုကိုရှာဖွေနေတယ်, အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ရေးကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
- အလိုလိုသိခြင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံကိရိယာများ
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြု. သင်၏အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြု. -
- အသက်ရှူခြင်းစမ်းသပ်မှု - သင်၏အသက်ရှုထိန်းချုပ်မှုကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း
- ရှူရှိုက်ခြင်းသတိပေးချက်များ - တစ်နေ့လုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအချက်များနှင့်ကိုက်ညီပါ
- ပဲ့ထိန်းရှူရှိုက်ခြင်းအစည်းအဝေးများ - အသံလွှင့်သူသို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောခေါင်းလောင်းများကိုရွေးချယ်ပါ
- နိမ့်ကျသောသဘောသဘာဝအသံ - ငြိမ်းချမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်း
- တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက် - ပိုမိုကောင်းမွန်သောစည်းချက်များအတွက်ရှူရှိုက်မိပါ
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်ကြီးထွားမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ
- အပြည့်အစုံစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း - သင်၏အကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီရန် session တစ်ခုစီကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ
- အပြည့်အ 0 စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံ
တစ်ခုချင်းစီကိုသင်ညှိနှိုင်းခြင်းအားဖြင့်အမှန်တကယ်သင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ session ကိုလုပ်ပါ:
- အစည်းအဝေးကာလ
- အသံနှင့်အသံရွေးချယ်စရာများ
- အသက်ရှူသံသရာအရေအတွက်
- Multitasking အတွက်နောက်ခံစစ်ဆင်ရေးအထောက်အပံ့
- မျက်စိနှစ်သိမ့်မှုနှင့်ဗေဒအယူခံဝင်မှုအတွက်အမှောင် Mode ကို
သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းကိုခံစားပါ။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
- အသက်ရှူခြင်း - Bearners အတွက် Relax & Focus ကို အာရုံစိုက်ပါ။
လုံးဝ! အသစ်ရောက်ရှိလာသောလူသစ်များမှအဆင့်မြှင့်တင်သူများထံမှအဆင့်ဆင့်သုံးစွဲသူများအတွက်ဤ app ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပဲ့ထိန်းထားသောအစည်းအဝေးများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များသည်လူတိုင်းအားယုံကြည်မှုနှင့်အတူသူတို့၏သတိကိုခရီးကိုစတင်နိုင်ကြောင်းသေချာစေသည်။
- အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းသုံးလို့ရမလား။
ဟုတ်ကဲ့, [TTPP]! အဓိကအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲလက်လှမ်းမီနိုင်သည်, ထို့ကြောင့် Wi-Fi မှသင်ခရီးသွားခြင်း, ခရီးသွားခြင်း,
- အက်ပလီကေးရှင်းကိုကိရိယာအားလုံးတွင်ရရှိနိုင်ပါသလား။
သင်အလောင်းအစား! သင် iOS သို့မဟုတ် Android တွင်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေသင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ သင်သွားသည့်နေရာတိုင်းတွင်သင်၏အပန်းဖြေမှုကိရိယာများကိုယူပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
အသက်ရှူခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ရှူရှိုက်မိသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏တံခါးပေါက်, အစွမ်းထက်သောနည်းစနစ်များ, ထိုးထွင်းသိမြင်သောဒီဇိုင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်စရာများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော, အပြည့်အဝအော့ဖ်လိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် Cross-platform ရရှိမှုနှင့်အတူယနေ့ခေတ်တွင်ကောင်းစွာခရီးကိုမသွားရန်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။
သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ အသက်ရှူခြင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ကကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
