바쁜 하루에 침착 한 느낌을 원하십니까? 호흡을 만나십시오 : 휴식과 초점 , 당신의 개인적인 마음 챙김 동반자는 당신이 손바닥의 손바닥에서 긴장을 풀고 집중하고 더 나은 수면을 즐길 수 있도록 설계되었습니다. 전문적으로 제작 된 호흡 운동, 진정 자연 사운드 및 사용자 정의 가능한 설정 으로이 앱은 24/7 명상 코치를 사용할 수있는 것과 같습니다. 호흡을 처음 접하거나 연습을 심화하든 숨을 쉴 때 내면의 평화를 키우고 초점을 선명하게하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.
호흡의 특징 : 편안하고 초점
- 광범위한 호흡 기술
다음을 포함하여 목표에 맞게 과학적으로 뒷받침되는 다양한 호흡 방법을 발견하십시오.
- 동등한 호흡
- 상자 호흡
- 4-7-8 호흡
- 맞춤형 호흡 패턴
긴 하루를 보낸 후 스트레스 해소를 원하거나 중요한 과제 전에 집중력을 높이거나 편안한 수면을 위해 방해하든 완벽하게 적합한 기술이 있습니다.
- 직관적이고 매력적인 도구
이 앱은 다음과 같은 사용자 친화적 인 기능 제품군에 대한 경험을 향상시킵니다.
- 호흡 유지 검사 - 호흡 조절을 측정하고 개선하십시오.
- 호흡 알림 - 하루 종일 부드러운 프롬프트와 일치합니다.
- 가이드 호흡 세션 - 차분한 음성 오버 또는 부드러운 벨 큐 중에서 선택하십시오.
- 진정 자연 소리 - 평화로운 환경에 몰입하십시오
- 진동 피드백 - 더 나은 리듬을 위해 흡입하고 숨을 내쉬는 느낌
- 진행 추적 - 시간이 지남에 따라 일관성과 성장을 모니터링하십시오.
- 전체 사용자 정의 - 선호도와 일치하도록 모든 세션을 개인화하십시오.
- 완전히 사용자 정의 가능한 경험
조정하여 각 세션을 진정으로 당신의 세션으로 만듭니다.
- 세션 기간
- 사운드 스케이프 및 음성 옵션
- 호흡주기 수
- 원활한 멀티 태스킹에 대한 배경 작동 지원
- 눈의 안락함과 미적 매력을위한 어두운 모드
필요에 따라 진화하는 맞춤형 경험을 즐기십시오.
자주 묻는 질문
- 호흡 : 휴식과 초점은 초보자에게 적합합니까?
전적으로! 이 앱은 완전한 신규 이민자부터 노련한 실무자에 이르기까지 모든 수준의 사용자를 위해 설계되었습니다. 가이드 세션과 명확한 지시를 통해 모든 사람이 자신감을 가지고 마음 챙김 여행을 시작할 수 있습니다.
- 오프라인 앱을 사용할 수 있습니까?
예, [TTPP]! 모든 핵심 기능은 인터넷 연결없이 액세스 할 수 있으므로 여행, 통근 또는 Wi-Fi에서 멀리 떨어져 있든 언제든지 연습 할 수 있습니다.
- 모든 장치에서 앱을 사용할 수 있습니까?
... 내기! iOS 또는 Android에 있든 앱은 스마트 폰이나 태블릿에서 다운로드하여 사용할 준비가되었습니다. 어디를 가든 휴식 도구를 가져 가십시오.
최종 생각
호흡 : Relax & Focus 는 호흡 앱이 아니라 더 차분한 마음, 더 날카로운 초점 및 깊은 수면에 대한 관문입니다. 강력한 기술, 직관적 인 디자인 및 개인화 된 옵션으로 가득한이 제품은 오늘날의 빠르게 진행되는 세계에서 균형을 추구하는 사람에게 완벽한 동반자입니다. 또한 전체 오프라인 기능과 크로스 플랫폼 가용성을 갖춘 오늘날 건강을 향한 여정을 시작하지 않겠다는 변명은 없습니다.
당신의 정신 건강을 통제 할 준비가 되셨습니까? 호흡을 다운로드하십시오 : 지금 긴장을 풀고 집중 하고 더 중심적이고 집중된 삶에 숨을 쉬십시오. 당신의 마음은 당신에게 감사 할 것입니다.
