Bowflex는 조정 가능한 덤벨로 잘 알려진 브랜드이지만, 유일한 선택지는 아닙니다. FitRX는 훨씬 더 저렴한 가격으로 인기 있는 대안을 제공합니다. 현재 Walmart에서는 FitRx 조정 가능한 덤벨 한 쌍을 단돈 $196(단일 덤벨 $98)에 구매할 수 있습니다. 이에 비해 유사한 Bowflex 551 세트는 두 배 이상 비쌉니다.. Walmart는 또한 무료 배송을 제공하는데, 이는 전체 패키지 무게가 100파운드를 넘기 때문에 중요한 장점입니다.
FitRx 조정 가능한 덤벨 한 쌍 (각 52.5파운드)
### FitRx 52.5파운드 조정 가능한 덤벨 (한 쌍)
정가: $398.00 - 51% 할인 | 현재 Walmart에서 $196.00
FitRx 덤벨은 다이얼을 간단히 회전하기만 하면 5파운드에서 50파운드까지 15단계(5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 그리고 52.5파운드)로 무게를 조정할 수 있습니다. 조정 가능한 덤벨의 주요 장점은 모든 플레이트가 컴팩트한 트레이 안에 수납되어 개별 웨이트 전체 랙보다 훨씬 적은 공간을 차지한다는 점입니다. 스탠드는 별도로 판매되며, 스탠드와 함께 묶어 $249에 구매할 수 있지만, 튼튼한 스탠드나 테이블이라면 어느 것이나 완벽히 사용 가능합니다.
저는 이 특정 브랜드를 직접 테스트해보지 않았지만, 대부분의 조정 가능한 덤벨은 비슷하고 잘 설계된 원리로 작동합니다. 이들은 이동 부품이 적고 전자 기기 없이 비교적 단순한 구조를 가지고 있습니다. FitRx 덤벨은 Walmart에서 수천 개의 긍정적인 리뷰를 받았으며, 5,000명 이상의 사용자가 평균 5점 만점에 4.5점을 부여했습니다.
제한된 공간에서 홈 트레이닝에 적합한 선택은 자유 무게입니다. 한 쌍의 덤벨만으로 상체와 하체의 거의 모든 근육 그룹을 타겟으로 하는 다양한 운동을 수행할 수 있는 유연성을 제공합니다. 자유 무게 운동에 카디오와 푸시업, 버피, 스쿼트와 같은 바디웨이트 동작을 결합하면, 다른 장비가 필요하지 않을 수 있습니다.
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