Bowflexは調整可能なダンベルで広く知られたブランドですが、唯一の選択肢ではありません。FitRXは、はるかにリーズナブルな価格で人気の代替品を提供しています。現在、FitRxの調整可能なダンベル1組はたったの$196（単体は$98）で購入できます。同等のBowflex 551セットは、その価格の2倍以上します。. Walmartでは送料無料サービスを提供しており、この製品の総重量が100ポンドを超えることを考慮すると、大きなメリットです。
FitRx 調整可能なダンベル1組（各52.5ポンド）
### FitRx 52.5ポンド 調整可能ダンベル（1組）
定価：$398.00 - 51%オフ | 今ならWalmartで$196.00
FitRxのダンベルは、ダイヤルを回すだけで5ポンドから50ポンドまで、15段階（5、7.5、10、12.5、15、17.5、20、22.5、25、30、35、40、45、50、52.5ポンド）で重量を調整できます。調整可能なダンベルの主な利点は、すべてのプレートがコンパクトなトレイ内に収まることで、個別のウェイトをまとめて置く場合よりもはるかにスペースを節約できることです。スタンドは別売りです。スタンド付きのバンドルは$249で購入できますが、頑丈なスタンドやテーブルであれば、どの製品でも十分に使用可能です。
私はこのブランドを直接試したことはありませんが、多くの調整可能なダンベルは、同様に巧妙に設計された仕組みで動作しています。構造は比較的シンプルで、動く部品が少なく、電子機器を一切使用していません。FitRxのダンベルはWalmartで多数の好意的なレビューを集めており、5,000人以上のユーザーが平均5段階中4.5点の評価を付けています。
限られたスペースで自宅トレーニングを行うには、フリーウェイトが優れた選択肢です。1組のダンベルがあれば、上半身・下半身のほぼすべての筋群をターゲットにした多様なエクササイズを実施できます。フリーウェイトトレーニングに、プッシュアップ、バーピー、スクワットなどの自重運動を組み合わせれば、他に何の機材も必要ないと感じるかもしれません。
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