Embárcate en un viaje transformador con la aplicación Hard 75 Challenge, tu guía final para el crecimiento personal y el bienestar mejorado. Inspirada en una tendencia popular de fitness estadounidense, esta aplicación fomenta la dureza mental y la autodisciplina al tiempo que mejora su salud y estado físico general.
Su diseño intuitivo proporciona características completas para apoyarlo durante 75 días de esfuerzo consistente:
Características clave de la aplicación Hard 75 Challenge:
Planificación de nutrición personalizada: Cree un plan de dieta personalizado alineado con sus objetivos, asegurando la adherencia y maximizando los resultados al eliminar las comidas trampa.
Seguimiento diario de entrenamientos: Grabe sus dos entrenamientos diarios de 45 minutos, con al menos uno realizado al aire libre. Adapte los entrenamientos a su nivel de condición física para una experiencia personalizada.
Monitoreo de hidratación: Rastree sin esfuerzo su ingesta diaria de agua (1 galón), promoviendo la hidratación óptima y la salud general.
Lectura Tracker de progreso: Mantenga la responsabilidad estableciendo un objetivo de lectura diario (10 páginas) de la superación personal enriquecedora o el material educativo.
Fotografía de progreso diario: Documente visualmente su transformación física con fotos diarias, aumentando la motivación y el compromiso.
REEMIENTES DE RESET DE RESENTACIÓN: Recibir recordatorios oportunos para reiniciar el desafío del día 1 si alguna regla se rompe, reforzando la autodisciplina y la fortaleza mental.
logre todo su potencial:
Descargue la aplicación Hard 75 Challenge hoy y comience su viaje hacia un más fuerte, saludable y más disciplinado. Esta aplicación fácil de usar proporciona el soporte y la motivación que necesita para completar el programa de 75 días. Haga cargo de su vida, realice sus objetivos y desbloquee su máximo potencial. ¡Comienza tu transformación ahora!
