এই ব্যবহারকারী-বান্ধব সময়কাল এবং সাইকেল ট্র্যাকিং অ্যাপটি নারী এবং কিশোরদের জন্য উপযুক্ত। আপনার মাসিক চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বর দিনগুলি সহজেই নিরীক্ষণ করুন। আপনার স্বাস্থ্যের একটি বিস্তৃত চিত্রের জন্য আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ, PMS লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ, এবং লিবিডো লগ করুন। অ্যাপটি সঠিকভাবে আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের পূর্বাভাস দেয় এবং সম্ভাব্য pregnancy লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে। এটি ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা উইন্ডোগুলির জন্য ভবিষ্যদ্বাণীও প্রদান করে, বিভিন্ন দেখার বিকল্প এবং একটি pregnancy ক্যালেন্ডার প্রদান করে আপনার নির্ধারিত তারিখ অনুমান করার জন্য। সহায়ক গ্রাফের সাহায্যে আপনার চক্রের ডেটা বিশ্লেষণ করুন এবং আপনার ডাক্তারের জন্য শেয়ারযোগ্য প্রতিবেদন তৈরি করুন। মনে রাখবেন, এই অ্যাপটি একটি সহায়ক টুল, তবে যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- অনায়াসে পিরিয়ড ট্র্যাকিং: সঠিকভাবে পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন, এবং উর্বর দিনগুলি আরও ভাল পরিকল্পনার জন্য ট্র্যাক করুন।
- উর্বরতা পর্যবেক্ষণ: আপনার ডিম্বস্ফোটনের দিন সনাক্ত করুন এবং একটি অন্তর্নির্মিত উর্বরতা ক্যালেন্ডার এবং pregnancy ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার গর্ভধারণের প্রতিদিনের সম্ভাবনাগুলি ট্র্যাক করুন।
- হোলিস্টিক ট্র্যাকিং: সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ওভারভিউয়ের জন্য প্রতিদিনের শারীরিক কার্যকলাপ, পিএমএস লক্ষণ, তাপমাত্রা, ওজন, মেজাজ এবং যৌন ড্রাইভ লগ করুন।
- সমর্থন:Pregnancy বিভিন্ন প্রদর্শন বিকল্প সহ ক্যালেন্ডার এবং নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।pregnancy
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ইন্টিগ্রেশন: একটি ব্যক্তিগত পিরিয়ড ডায়েরি বজায় রাখুন, ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য ওজন ট্র্যাক করুন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
- ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন: পরিষ্কার গ্রাফ ব্যবহার করে সময়কাল এবং চক্রের দৈর্ঘ্য ডেটা, ওজন এবং তাপমাত্রা বিশ্লেষণ করুন। ডাক্তার যোগাযোগ:
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সহজেই ভাগ করা যায় এমন বিশদ প্রতিবেদন তৈরি করুন। যদিও এই অ্যাপটি মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, যে কোনো
pregnancy
