Lifesum đang cách mạng hóa cách chúng ta tiếp cận dinh dưỡng và sức khỏe với ứng dụng tiên tiến của nó. Được thiết kế để trao quyền cho người dùng để thực hiện các lựa chọn thực phẩm sáng suốt, LifeSum đưa ra các khuyến nghị và kế hoạch được cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cá nhân. Nhật ký thực phẩm trực quan của ứng dụng, được trang bị máy quét mã vạch, đơn giản hóa các bữa ăn theo dõi, đồ ăn nhẹ và đồ uống. Ngoài ra, các tính năng theo dõi calo và macro của nó cung cấp một cái nhìn sâu sắc chi tiết về lượng dinh dưỡng của bạn, cho phép bạn quản lý chế độ ăn uống của bạn một cách hiệu quả. Cho dù bạn quan tâm đến keto, Địa Trung Hải, protein cao, ăn sạch, chế độ ăn kiêng Scandinavia hoặc khí hậu, Lifesum có kế hoạch cho bạn. Nó cũng phục vụ cho những người đam mê nhịn ăn không liên tục bằng cách cung cấp các kế hoạch linh hoạt cho phép bạn chọn khi nào và ăn gì trong thời gian nhịn ăn. Với danh sách tạp hóa toàn diện, công thức nấu ăn hấp dẫn và cộng đồng sôi động, Lifesum đứng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe, giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.
Các tính năng của LifeSum:
> Khuyến nghị về dinh dưỡng cá nhân : LifeSum cung cấp lời khuyên và kế hoạch dinh dưỡng phù hợp dựa trên các mục tiêu, sở thích và thói quen hàng ngày của bạn, đảm bảo cách tiếp cận cá nhân hóa cho hành trình sức khỏe của bạn.
> Nhật ký thực phẩm với máy quét mã vạch : Ứng dụng có máy quét mã vạch dễ sử dụng, cho phép bạn nhanh chóng đăng nhập bữa ăn, đồ ăn nhẹ và đồ uống, khiến việc theo dõi chế độ ăn uống của bạn trở nên dễ dàng.
> Theo dõi calo và macro : Với Lifesum, bạn có thể theo dõi lượng calo, macro (protein, carbs và chất béo), và thậm chí xếp hạng thực phẩm, cho bạn cái nhìn toàn diện về lượng dinh dưỡng của bạn và hỗ trợ lựa chọn thực phẩm thông minh hơn.
> Trình theo dõi nước : Hãy đứng trên đỉnh của sự hydrat hóa của bạn với máy theo dõi nước chuyên dụng của LifeSum, đảm bảo bạn đáp ứng các mục tiêu lượng nước hàng ngày của bạn.
> Một loạt các kế hoạch ăn kiêng : Chọn từ một lựa chọn rộng rãi các kế hoạch ăn kiêng, bao gồm keto, Địa Trung Hải, protein cao, ăn sạch, các lựa chọn của Scandinavia và khí hậu, tất cả đều được thiết kế để phù hợp với sở thích về sức khỏe và chế độ ăn uống của bạn.
> Kế hoạch nhịn ăn không liên tục : Nếu nhịn ăn không liên tục là cách tiếp cận của bạn, LifeSum cung cấp các kế hoạch tùy chỉnh, cho phép bạn quyết định khi nào và ăn gì trong cửa sổ nhịn ăn của bạn, thêm sự linh hoạt cho chế độ ăn kiêng của bạn.
Phần kết luận:
Lifesum là một ứng dụng toàn diện và sáng tạo, cách mạng hóa dinh dưỡng và sức khỏe. Nó cung cấp các khuyến nghị về bữa ăn cá nhân, theo dõi calo và macro hiệu quả, theo dõi hydrat hóa, một loạt các kế hoạch ăn kiêng và các lựa chọn phù hợp để nhịn ăn không liên tục. Với Lifesum, bạn có thể dễ dàng kiểm soát dinh dưỡng và hướng tới các mục tiêu sức khỏe của mình, được hỗ trợ bởi một cộng đồng nhiệt tình. Tải xuống LifeSum ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn.
