IntervalTimer: TabataWorkout เป็นแอปจับเวลาช่วงที่ปรับแต่งได้สูง ออกแบบมาเพื่อการฝึกออกกำลังกายที่เข้มข้น เหมาะสำหรับ CrossFit, HIIT หรือกิจวัตรการออกกำลังกายทั่วไป แอปฟรีนี้ช่วยให้คุณสร้างและติดตามการออกกำลังกายในแบบของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การตั้งค่าล่วงหน้าที่ปรับแต่งได้เพื่อการทำซ้ำได้ง่าย การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียดพร้อมการรวมปฏิทินและการเตือนความจำ การแจ้งเตือนที่จูงใจด้วยเสียงและการสั่นที่ปรับแต่งได้ และความสามารถในการฟังเพลงหรือหนังสือเสียงระหว่างออกกำลังกาย บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่ทรงพลังแต่ใช้งานง่าย
แอปนี้มีข้อดีที่สำคัญหลายประการ:
- การตั้งค่าช่วงเวลาที่ยืดหยุ่น:
ผู้ใช้กำหนดโครงสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง การปรับช่วงเวลาการทำงาน ระยะเวลาพัก และความยาวเซสชั่นโดยรวมเพื่อให้เข้ากับสไตล์และความเข้มข้นในการฝึกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความยืดหยุ่นนี้รองรับวิธีการฝึกแบบเข้มข้นสูงต่างๆ
การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ปฏิทินในตัวช่วยให้สามารถกำหนดตารางการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าได้ การแจ้งเตือนช่วยให้มั่นใจว่ามีการยึดมั่นในแผนการฝึก โดยให้ภาพรวมที่ชัดเจนของความสำเร็จในการออกกำลังกาย -
ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าที่ปรับแต่งได้ไม่จำกัด: บันทึกและเรียกคืนกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย ความสามารถในการสร้างและจัดเก็บค่าที่ตั้งล่วงหน้าแบบกำหนดเองได้ไม่จำกัดจำนวนช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเตรียมการออกกำลังกาย
- การตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่ได้รับการปรับปรุง:
สีที่แตกต่างและการเตือนที่ปรับแต่งได้ (เสียง การสั่น เสียงพูด) จะส่งสัญญาณที่ชัดเจนในแต่ละขั้นตอนการออกกำลังกาย ลดการรบกวนและเพิ่มสมาธิให้สูงสุด
คุณลักษณะสร้างแรงบันดาลใจ: การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้าช่วยให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตัวเลือกในการฟังเพลงหรือหนังสือเสียงช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมและแรงจูงใจเพิ่มเติม -
บูรณาการเพลงที่ไร้รอยต่อ: เพลิดเพลินกับเพลงหรือหนังสือเสียงที่คุณชื่นชอบระหว่างออกกำลังกาย จอแสดงผลขนาดใหญ่ที่ชัดเจนแม้ในโหมดเต็มหน้าจอ และการรองรับวิดเจ็ตช่วยให้รับชมได้ง่ายแม้จากระยะไกล
- โดยย่อ:
IntervalTimer: TabataWorkout นำเสนอชุดคุณสมบัติที่ครอบคลุมเพื่อยกระดับการฝึกออกกำลังกายของคุณ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ และเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจทำให้เป็นทรัพย์สินอันล้ำค่าสำหรับการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่ยิม หรือระหว่างเดินทาง
