इंटरवल टाइमर: TabataWorkout एक उच्च अनुकूलन योग्य अंतराल टाइमर ऐप है जिसे गहन फिटनेस प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्रॉसफ़िट, HIIT, या सामान्य फिटनेस रूटीन के लिए बिल्कुल सही, यह निःशुल्क ऐप आपको वैयक्तिकृत वर्कआउट बनाने और ट्रैक करने की सुविधा देता है। मुख्य विशेषताओं में आसान पुनरावृत्ति के लिए अनुकूलन योग्य प्रीसेट, कैलेंडर एकीकरण और अनुस्मारक के साथ विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग, अनुकूलन योग्य ध्वनियों और कंपन के साथ सूचनाओं को प्रेरित करना और आपके वर्कआउट के दौरान संगीत या ऑडियोबुक सुनने की क्षमता शामिल है। इस शक्तिशाली, फिर भी उपयोगकर्ता के अनुकूल, व्यायाम टाइमर के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें।
यह ऐप कई प्रमुख फायदों का दावा करता है:
-
लचीली अंतराल सेटिंग: उपयोगकर्ता अपनी प्रशिक्षण शैली और तीव्रता से पूरी तरह मेल खाने के लिए कस्टम वर्कआउट संरचनाओं को परिभाषित करते हैं, कार्य अंतराल, आराम अवधि और समग्र सत्र की लंबाई को समायोजित करते हैं। यह लचीलापन विभिन्न उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण विधियों का समर्थन करता है।
-
व्यापक प्रगति ट्रैकिंग: एक अंतर्निहित कैलेंडर वर्कआउट शेड्यूलिंग और प्रगति की निगरानी की अनुमति देता है। अनुस्मारक प्रशिक्षण योजनाओं का पालन सुनिश्चित करते हैं, फिटनेस उपलब्धियों का स्पष्ट अवलोकन प्रदान करते हैं।
-
असीमित अनुकूलन योग्य प्रीसेट: पसंदीदा वर्कआउट रूटीन को सहेजें और आसानी से याद करें। असीमित संख्या में कस्टम प्रीसेट बनाने और संग्रहीत करने की क्षमता कसरत की तैयारी को सुव्यवस्थित करती है।
-
उन्नत संवेदी प्रतिक्रिया: विशिष्ट रंग और अनुकूलन योग्य अलर्ट (ध्वनि, कंपन, आवाज) प्रत्येक कसरत चरण को स्पष्ट रूप से संकेत देते हैं, विकर्षणों को कम करते हैं और फोकस को अधिकतम करते हैं।
-
प्रेरक विशेषताएं: लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग लगातार वर्कआउट को प्रोत्साहित करती है। संगीत या ऑडियोबुक सुनने का विकल्प जुड़ाव और प्रेरणा की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है।
-
निर्बाध संगीत एकीकरण: अपने वर्कआउट के दौरान अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक का आनंद लें। फुल-स्क्रीन मोड में भी एक बड़ा, स्पष्ट डिस्प्ले और विजेट समर्थन दूर से भी आसानी से देखने को सुनिश्चित करता है।
संक्षेप में: अंतराल टाइमर: TabataWorkout आपके फिटनेस प्रशिक्षण को बढ़ाने के लिए सुविधाओं का एक व्यापक सूट प्रदान करता है। इसका सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, अनुकूलन योग्य विकल्प और प्रेरक उपकरण इसे आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक अमूल्य संपत्ति बनाते हैं, चाहे घर पर, जिम में, या यात्रा के दौरान।
