เฉลิมฉลองการตัดสินใจเลิกบุหรี่ของคุณ! แอป I Give Up Smoking ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมสำหรับการเดินทางของคุณ ติดตามสุขภาพและความก้าวหน้าทางการเงินของคุณ ในขณะเดียวกันก็ให้ข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ เริ่มต้นด้วยการคลิก "ถัดไป" และแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ ฟื้นฟูสุขภาพและการเงินของคุณ – ดาวน์โหลดแอป I Give Up Smoking วันนี้!
คุณสมบัติหลัก:
- การติดตามการสูบบุหรี่โดยละเอียด: ติดตามพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ รวมถึงจำนวนการสูบบุหรี่ในแต่ละวัน ระยะเวลาเซสชั่น และการระบุตัวกระตุ้นการสูบบุหรี่
- ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ: รับข้อมูลอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ จัดแสดงความจุปอดที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงต่อโรคลดลง
- การติดตามการออมทางการเงิน: คำนวณการประหยัดต้นทุนของคุณเมื่อเวลาผ่านไปโดยป้อนค่าใช้จ่ายบุหรี่และการบริโภครายวัน
- คำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคล: เข้าถึงเคล็ดลับและคำแนะนำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อจัดการกับความอยาก อาการถอนยา และรักษาแรงจูงใจตลอดเส้นทางการเลิกของคุณ
- ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับผู้อื่น แบ่งปันประสบการณ์ และรับกำลังใจภายในฟอรัมชุมชนเฉพาะ
- การตั้งเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: ตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล (เช่น ลดการสูบบุหรี่ในแต่ละวันหรือรักษาช่วงเวลาปลอดบุหรี่) และติดตามความสำเร็จของคุณ โดยสรุป:
แอป
มอบโซลูชันแบบครบวงจรสำหรับการพยายามออกที่ประสบความสำเร็จ อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ผสมผสานการติดตามพฤติกรรม ข้อมูลสุขภาพ สิ่งจูงใจทางการเงิน การสนับสนุนเฉพาะบุคคล การมีส่วนร่วมของชุมชน และเครื่องมือในการตั้งเป้าหมาย เพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ไร้ควัน ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางไร้ควันของคุณ!
