Raikan keputusan anda untuk berhenti merokok! Apl I Give Up Smoking menawarkan sokongan menyeluruh untuk perjalanan anda, menjejaki kemajuan kesihatan dan kewangan anda sambil menyediakan data yang disokong secara saintifik untuk memastikan anda bermotivasi. Mulakan dengan mengklik "seterusnya" dan berkongsi butiran tentang tabiat merokok anda. Tuntut semula kesihatan dan kewangan anda – muat turun apl I Give Up Smoking hari ini!
Ciri Utama:
- Penjejakan Merokok Terperinci: Pantau tabiat merokok anda, termasuk kiraan rokok harian, tempoh sesi dan mengenal pasti pencetus merokok.
- Wawasan Manfaat Kesihatan: Terima kemas kini masa nyata tentang kesihatan anda yang bertambah baik berdasarkan penyelidikan saintifik, mempamerkan peningkatan kapasiti paru-paru dan mengurangkan risiko penyakit.
- Penjejakan Simpanan Kewangan: Kira penjimatan kos anda dari semasa ke semasa dengan memasukkan perbelanjaan rokok dan penggunaan harian anda.
- Bimbingan dan Sokongan Diperibadikan: Akses petua dan nasihat yang disesuaikan untuk menguruskan keinginan, gejala penarikan diri dan mengekalkan motivasi sepanjang perjalanan anda berhenti.
- Komuniti Menyokong: Berhubung dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan terima galakan dalam forum komuniti yang berdedikasi.
- Penetapan Matlamat dan Pemantauan Kemajuan: Tetapkan matlamat yang diperibadikan (cth., mengurangkan rokok harian atau mengekalkan tempoh bebas rokok) dan jejak pencapaian anda.
Ringkasnya:
Apl I Give Up Smoking menyediakan penyelesaian semua-dalam-satu untuk percubaan berhenti yang berjaya. Antara muka mesra penggunanya menggabungkan penjejakan tabiat, data kesihatan, insentif kewangan, sokongan diperibadikan, penglibatan komuniti dan alat penetapan matlamat untuk memperkasakan anda mencapai kehidupan bebas asap rokok. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan bebas asap rokok anda!
