上升：您的伴侶養成健康的電話習慣。厭倦了非生產性的滾動和基於應用的拖延？上升使您能夠恢複自己的時間並實現目標。該應用程序提供了高級阻止和跟蹤功能，提供了建立持久，健康的電話使用習慣所需的工具。
關鍵功能：
- 應用程序阻止：自定義阻止時間表以限製分散注意力應用程序的訪問。接收及時的通知，以保持正軌並避免超過您的日常限製。
- 正念的生產力：用專注的工作和創造性的追求代替無意識的滾動。 Ascent鼓勵正念電話使用長期成功。
- 動機支持：保持靈感來自可定製的動機報價和提醒。量身定製頻率和內容，以完全適合您的需求。
- 進度跟蹤：通過詳細的活動跟蹤監視進度。看看您完成了多少任務，以及您將有多少時間用於生產活動。
- 每日使用報告：獲得對您的日常應用使用的寶貴見解。使用此數據來確定改進和完善您的生產力策略的領域。
- 關注隱私： ASCENT僅利用可訪問性服務API來阻止選定的應用程序。所有數據都牢固地放在您的設備上；沒有收集個人信息。
綜上所述：
Ascent是一個用戶友好且有效的應用程序，旨在打擊拖延和促進集中的生產力。它的全麵阻塞和跟蹤功能為您提供有效管理時間所需的控製。動機支持和有見地的報告使您參與並了解到。立即下載上升，並開始控製您的數字生活！
