ခုန်ကြိုးသင်တန်းနှင့်အတူတက်ကြွသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ Crossrowe app! ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည် Jump Rope လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြောင်းလဲခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အစကနေကျွမ်းကျင်သူများမှကျွမ်းကျင်သူများအနေဖြင့်နေ့စဉ်အပြည့်, hiit, ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း,
အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များတွင်ပစ်မှတ်သင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ပါ 0 င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနောက်အဆင့်သို့ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
Jump ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app features:
- Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း။
- လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူးရေးရေးအားကစားသမားများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။
- အသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
- လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူမှုအတွက် Quick-Start Shope Tetorials ။
- Crossrope Jump ကြိုးအစုံနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။
နိဂုံး:
ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossropepep app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရရှိရန်ပျော်စရာကောင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းကိရိယာများကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိခုန်ပြေးခြင်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သီးသန့်အထူးလျှော့စျေးများ၏အားသာချက်ကိုယူပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
