Foodvisor- သင့်အိတ်ကပ်ထဲက သင့်ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပညာရှင်
ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရအက်ပလီကေးရှင်း Foodvisor ဖြင့် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသည့် Foodvisor သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သီးသန့်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကျန်းမာသောစားသောက်မှုပုံစံကို သိသိသာသာရိုးရှင်းစေသည်။ သင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုကို လမ်းညွှန်ခြင်း၊ သင့်စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ရရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးနေသည့် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးရှိနေသည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
Foodvisor သည် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးဆောင်သည်-
-
စမတ်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း- ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော အစားအစာအသိအမှတ်ပြုကင်မရာဖြင့် သင့်အစားအစာများ၏ အာဟာရပါဝင်မှုကို ချက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရ အချက်အလက်အသေးစိတ်အတွက် ရိုးရှင်းစွာ ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ သို့မဟုတ် ဘားကုဒ်တစ်ခုကို စကင်န်ဖတ်ပါ။
-
စိတ်ကြိုက် အာဟာရအစီအစဉ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်များအဖွဲ့မှ ဖန်တီးထားသော စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရယူပါ၊ သင့်တွင် အောင်မြင်မှုဆီသို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လျှောက်လှမ်းနိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။
-
ကျွမ်းကျင်သော သင်ကြားရေး- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်၊ အားပေးမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် အက်ပ်အတွင်း ချတ်မှတစ်ဆင့် စာရင်းသွင်းထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်များနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။
-
အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို အာဟာရပညာရှင်များမှ စီမံဖန်တီးထားသော အစားအစာများ စုစည်းမှုအား လေ့လာကြည့်ပါက ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အရသာကို ဘယ်သောအခါမှ ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။
-
ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အလိုလိုသိသော ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို စိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ပါ။ ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရို၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်၊ ခြေလှမ်းများနှင့် ရေစားသုံးမှုအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။ ပန်းတိုင်များချမှတ်ပြီး Foodvisor က သင့်အား ၎င်းတို့ဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်ကို ကြည့်ပါ။
-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များ- အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
နိဂုံး-
ယနေ့ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ Foodvisor ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခြားနားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပရီမီယံအဆင့်မြှင့်တင်မှုဖြင့် ပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဝန်ဆောင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောလမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။
