Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ toàn diện để hỗ trợ hành trình quản lý cân nặng của bạn. Từ theo dõi calo và vĩ mô chính xác đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh rộng rãi của nó và chuẩn bị bữa ăn của máy quét mã vạch thuận tiện, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi lượng calo & thực phẩm mạnh mẽ: Giám sát dễ dàng lượng calo và giá trị dinh dưỡng. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn bao gồm các bữa ăn nhà hàng phổ biến. Nhanh chóng thêm các mặt hàng thực phẩm với chức năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức lành mạnh dễ dàng: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo hướng dẫn rõ ràng, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn. Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp. Tạo và lưu các công thức nấu ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tăng cường tích hợp ứng dụng thể dục để củng cố dữ liệu sức khỏe của bạn.
Tóm tắt:
Fitatu calo Counter & Diet làm cho việc đạt được mục tiêu thể lực của bạn trở nên đơn giản. Từ theo dõi calo tỉ mỉ đến khám phá các công thức nấu ăn ngon, lành mạnh, đó là một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!
