ขอแนะนำแอปติดตามกลุ่มอาหาร 10 รายการ – เส้นทางสู่การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น! แอปที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยลดความยุ่งยากในการรักษาอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ ตรวจสอบปริมาณอาหารในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดายโดยใช้รายการที่สะดวกหรือมุมมองแผนภูมิที่ให้ข้อมูล การกดแบบยาวง่ายๆ จะแสดงคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารแต่ละกลุ่ม อย่าลืมมื้ออาหารอีกด้วยการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์ และบันทึกรายการอาหารที่พลาดได้อย่างสะดวก เหมาะสำหรับบุคคลและครอบครัว แอปนี้รองรับผู้ใช้สูงสุด 5 คน ไอคอนและป้ายกำกับที่ปรับแต่งได้ และยังช่วยให้คุณวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้อีกด้วย ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่โภชนาการที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่โดยรวมที่ดีขึ้น!
คุณสมบัติหลักของแอป:
- การบันทึกอาหารรายวัน: ติดตามการบริโภคอาหารประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- คำอธิบายกลุ่มอาหารโดยละเอียด: เข้าถึงข้อมูลที่ครอบคลุมด้วยการแตะยาวๆ ง่ายๆ
- ตัวเลือกการดูที่ยืดหยุ่น: เลือกระหว่างมุมมองรายการที่ชัดเจนหรือมุมมองแผนภูมิที่ดึงดูดสายตา
- การแจ้งเตือนอาหารที่ไม่ได้รับ: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่าการติดตามจะสมบูรณ์
- การบันทึกมื้ออาหารที่ไม่ได้รับ: บันทึกกรณีที่คุณพลาดกลุ่มอาหารเฉพาะ