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Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats

Categoria : Estilo de vida da moda Tamanho : 9.60M Versão : 1.3.21 Desenvolvedor : Zeopoxa Nome do pacote : com.zeopoxa.squats Atualizar : Mar 18,2025
4.1
Descrição do aplicativo

Atinge suas metas de condicionamento físico com agachamentos do Zeopoxa, o melhor aplicativo de exercícios para a perna. Projetado para perda de peso, tonificação ou construção de força, este aplicativo o guia através de um programa comprovado de 200 squat. Mantenha-se motivado com um treinador de áudio integrado, timer automático e gráficos de rastreamento de progresso. Monitore métricas -chave como agachamentos executados, tempo decorrido e calorias queimadas. Defina os melhores e conquistadores pessoais para um treino divertido e eficaz. Faça o download do ZeopoxA agacha agora e embarque em sua jornada de fitness.

Zeopoxa agache os principais recursos:

Treinamento guiado: Um programa estruturado para alcançar progressivamente sua meta de 200 squat.

Modo de prática: Refine sua técnica de agachamento com sessões de prática guiada.

Treinamento guiado por voz: O feedback de áudio em tempo real garante períodos de tempo e descanso corretos.

Rastreamento abrangente: Gráficos visuais e estatísticas detalhadas fornecem um monitoramento claro de progresso.

Dicas de usuário para obter melhores resultados:

Progressão gradual: Comece lenta e gradualmente as repetições para evitar lesões.

Foco adequado da forma: Mantenha o formulário correto para maximizar o envolvimento dos músculos da perna.

Utilização do timer: Use o timer automático para períodos de descanso precisos entre os conjuntos.

Desafie -se: Defina e se esforce para vencer recordes pessoais para aumentar a motivação.

Pensamentos finais:

Os agachamentos do Zeopoxa elevam os exercícios da perna, acelerando o progresso do seu condicionamento físico. Se seu objetivo é perda de peso, ganhos de força ou tonificação das pernas, este aplicativo oferece as ferramentas e suporte necessários. Faça o download do Zeopoxa agache hoje e transforme sua rotina de fitness.

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