ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကိုယ်အလေးချိန်ချသည့်အက်ပ်များကို ငြီးငွေ့နေပါသလား။ Weight Calendar သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ပျော်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် သင့်ခရီးအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ကိုယ်စားပြုမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-
- All-in-one ဖြေရှင်းချက်- အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ၊ BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး အဆင်ပြေသော အက်ပ်တစ်ခုအတွင်းတွင် အားလုံးသည် သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို မြင်သာအောင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
- လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံခြင်း- နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ထည့်သွင်းမှုသည် ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိသာ၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ ဇယားကွက်ပြသနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
- တိကျသော BMI- သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံ၍ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများကို လက်ခံရရှိပါ။
- ရှင်းလင်းသော ပုံရိပ်ယောင် တိုးတက်မှု- အနီရောင်/အစိမ်း ဒေတာ ပုံရိပ်ယောင်ပုံဖော်ခြင်း သည် သင့်အောင်မြင်မှုများကို တစ်ချက်ချင်း မြင်နိုင်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
- ပြည့်စုံသော မှတ်တမ်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု ခရီးစဉ်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ပုံရိပ်ကို ရရှိရန် အတိတ်က ကိုယ်အလေးချိန် ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။
- အခမဲ့နှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော- ဤအင်္ဂါရပ်အားလုံးကို သွားလာရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ဖြင့် အခမဲ့သုံးစွဲလိုက်ပါ။
Weight Calendar သည် သင်၏ Achieve သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရောက်ရန် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။
