Verv သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်ခုခံရေးအဖွဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ကြံ့ခိုင်ရေးရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုပေးသည်။ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကိုနှစ်သက်သူများအတွက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသံနည်းပြနည်းပြများနှင့်အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူလမ်းညွှန်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုကို ကျော်လွန်. Vert သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အစားအစာများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အစားအစာများကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်အတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာများနှင့်အတူကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့်အတူကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုထောက်ပံ့သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ဘက်စုံကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်း - သက်ရှိများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, အာဟာရ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်သတိထားပါ။
- ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ,
- ကိုယ်ပိုင်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အသံလမ်းညွှန်မှု, အသေးစိတ်စွမ်းဆောင်ရည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်စိတ်ကြိုက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ကြားကာလသင်တန်းများမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။
- အရသာနှင့်မတူကွဲပြားသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်များ - အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အစားအစာကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်အညီအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များဖြင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။
- သတိနှင့်အပန်းဖြေခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောလမ်းညွှန်များ, ယောဂအစည်းအဝေးများ,
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ချဉ်းကပ်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂ, အစာအစီအစဉ်များနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုရောနှောပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Verv သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့လမ်းကြောင်းကိုရိုးရှင်းစေသောအစွမ်းထက်သောအသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်လွယ်ကူခြင်းက၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေး, အာဟာရနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Download Download Download Download ယနေ့သင်၏ပြောင်းလဲမှုကိုစတင်ပါ။
