Slimming World Magazine အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့် Achieve သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုရှိစေပြီး၊ ရာနှင့်ချီသော အရသာရှိသော၊ ကျေနပ်စေသော ပိန်ပိန်ကမ္ဘာ့ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စမ်းသပ်ပြီးသမျှသည် ကျန်းမာသောအစာများကို နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်စေပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေပါ၊ အဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေပါ၊ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို ရိုးရှင်းစေရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုမှ အကျိုးရယူပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
Slimming World Magazine အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားခြင်းအစီအစဉ်- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်။
- ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းများ စုစည်းမှု- ကျန်းမာသော စားသောက်မှု အလေ့အထများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အရသာရှိသော၊ သက်သေပြထားသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံ။
- စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများ- အောင်မြင်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးများ၏ လက်တွေ့ဘဝ အကောင့်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
- အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှု ရွေးချယ်စရာများ- အမျိုးမျိုးသော လူနေမှုပုံစံများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကြံ့ခိုင်ရေး စိတ်ကူးများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- ကျွမ်းကျင်သူ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ဗျူဟာများ- စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များနှင့် လက်တွေ့ကျသော ဗျူဟာများ။
- အတိတ်နှင့် လက်ရှိပြဿနာများကို ဝင်ရောက်ခွင့်- Slimming World Magazine ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင်ပြဿနာများကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရုန်းကန်မှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
