သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအလွယ်တကူကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်အချိန်အပိုင်းအခြားတစ်ခုအတွင်းသင့်အလေးချိန်ကိုသင်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးစွဲသူများအတွက်လွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ထည့်သွင်းပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကိုသာမကချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုလည်းစောင့်ကြည့်ပါ, သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များနှင့်၎င်းကိုရောက်ရှိရန်လက်တွေ့ကျကျအချိန်ဇယားအတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏ခရီးစဉ်တွင်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။
သင်၏အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်၏အင်္ဂါရပ်များ:
- အားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ခြေရာခံခြင်း။
- အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ဂရပ်များနှင့်အတူအမြင်အာရုံတိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုစောင့်ကြည့်ပါ။
- သင်ကိုယ်တိုင်, မိသားစု, သူငယ်ချင်းများအတွက် profile မျိုးစုံကိုခြေရာခံပါ။
- သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များနှင့်၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောအချိန်ကိုလက်ခံပါ။
- သင်၏နောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်ကိုစီမံခန့်ခွဲသောခြေလှမ်းများသို့ဖြိုခွဲရန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များနှင့် ဦး စားပေးမှုအပေါ် အခြေခံ. အကြံပြုထားသောပစ်မှတ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း။
နိဂုံး:
သင်၏အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်စားစရာကောင်းသည့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရောက်ရှိရန်အစားအစာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်လျှောက်ရန်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုလှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်း, ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များနှင့် profile များကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည့်စွမ်းရည်များနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၎င်းသည်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်အဖိုးတန်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။
