Friskis Go

Friskis Go သည် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးစွမ်းသည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံရှိသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ Friskis Go လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမဆို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ Friskis Go သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အားကစားအစီအစဉ်များကိုလည်း ပါရှိသည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းနှင့် ခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့်ပင် ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ရထားစီးပါ။ သင်၏ Friskis Go စာရင်းသွင်းမှုကို ယနေ့ စတင်ပါ။ လက်ရှိအဖွဲ့ဝင်များသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် ၎င်းတို့၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာသို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ- ကျယ်ပြောလှသော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီမည့် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• အုပ်စုဖွဲ့လေ့ကျင့်မှု- လူမှုရေးနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေး အတန်းများစွာတွင် ပါဝင်ပါ။ အတွေ့အကြုံ။
• စိတ်ကြိုက် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အချိန်ကို အတတ်နိုင်ဆုံးနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။
• မစိုက်ထုတ်သောလေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းနှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ အဖွဲ့အစည်းကို ထိန်းသိမ်းကာ သင့်အား ခြေရာခံပါ။ တိုးတက်မှု။
• ပြင်ဆင်ပြီးသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- ဖွဲ့စည်းပုံလမ်းညွှန်မှုနှင့် ပေါ့ပါးသွက်လက်သော ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• အသိပညာ၊ လှုံ့ဆော်မှု နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ : စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး ဆက်နေရန် သတင်းအချက်အလက်များစွာ၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ တစ်ပုဒ်။

နိဂုံး-

Friskis Go သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။ ကွဲပြားသော တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ Friskis Go အကျုံးဝင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ပရိုဂရမ်များကို လိုက်နာပါ၊ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များစွာမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ ထို့အပြင်၊ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် Friskis Go အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။