သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော အားကစားအက်ပ်ဖြစ်သည့် ElCoach ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်နေရာသည် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ElCoach သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သို့သော် အကျိုးကျေးဇူးများသည် လေ့ကျင့်ခန်းထက် သာလွန်သည်။ ElCoach သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် တိကျသေချာစွာတွက်ချက်ထားသော စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့သည် 24/7 ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။
ElCoach သည် လေ့ကျင့်ခန်းအသေးစိတ် ဗီဒီယိုများမှ ကွဲပြားသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များအထိ အောင်မြင်ရန် သင့်အား ကူညီရန် အရင်းအမြစ်များစွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ဆန္ဒများပြည့်မြောက်ရန် လိုအပ်သမျှသည် အက်ပ်အတွင်းတွင် အဆင်ပြေစွာတည်ရှိပါသည်။ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို ယနေ့စတင်ပါ – ElCoach ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ElCoach ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ – လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ-
- အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် အချိန်ဇယား ကိုက်ညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိမ်နှင့် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အာဟာရ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပစ်မှတ်များကို စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကယ်လိုရီရေတွက်သည့် အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရယူလိုက်ပါ။
- နာရီပတ်ပတ်လည် ပံ့ပိုးမှု- အတွေ့အကြုံရှိ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများ၏ လမ်းညွှန်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို 24/7 ရရှိနိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး- ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်မှု၊ အထွေထွေ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အရောင်ညှိမှု၊ စက်ကိရိယာ မပါသော အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံစံ အမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ။
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် အစာစားခြင်းရွေးချယ်မှုဖြင့် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်သည့်တိုင် သင့်နေ့စဉ်အစာအရေအတွက်ကို ချိန်ညှိပါ။
- All-in-One ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့် အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်-
ElCoach သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရလမ်းညွှန်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြေရာခံစနစ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုဆီသို့ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ElCoach ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
