ကောင်းကြီးမင်္ဂလာများ၏အင်္ဂါရပ်များ - ကိုယ် 0 န်ဆောင်သော app
⭐️ နားထောင်ပါ, မှတ်တမ်းတင်ပါ ။
⭐️ စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှု - သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်ခြင်းကိုနားထောင်ခြင်းသည်မိဘများနှင့်၎င်းတို့မမွေးသေးသောကလေးငယ်များအကြားကြီးမားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောစိတ်ခံစားမှုနှောင်ကြိုးကိုတိုးပွားစေသည်။
⭐️ ချစ်ရသူများနှင့်အတူဝေမျှပါ ။ ကောင်းချီးခံစားခြင်းဖြင့်သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်ခြင်းရွှင်လန်းမှုကိုဝေမျှခြင်းသည်မလွယ်ကူပါ။ သင်၏အသံသွင်းချက်များကို Facebook, Instagram, Instagram, Email မှတစ်ဆင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအားစိတ်လှုပ်ရှားမှုတွင်ပါ 0 င်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
⭐️ အကောင်းဆုံးအချိန်ဇယား - 16-20 ပတ်အတွင်းနှလုံးခုန်ခြင်းကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း,
⭐️ ကိုယ် 0 န်ဆောင်အလေးချိန် tracker - ကောင်းချီးမင်္ဂလာရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံသူနှင့်ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ကောင်းမွန်စွာနေဖို့ထောက်ခံရန်အကြံပြုထားသောအသံများကိုထောက်ခံရန်သင့်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
ကောက်ချက်
27 ပတ်မှနောက်ပိုင်း 27 ပတ်မှ သုံး. ရှင်းလင်းစွာနှင့်အသင့်တော်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းများကိုပေးရန်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်အလေးချိန်ကိုသင်ပိုမိုကျန်းမာသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းတွင်ရှိနေရန်သေချာစေရန်သင့်ကိုယ်ဝန်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံပါ။ ယနေ့မှော်အတတ်ကိုမြတ်နိုးခြင်းနှင့်သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းများနှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ယနေ့ကောင်းချီးမင်္ဂလာကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ကောင်းချီးမင်္ဂလာသည်သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုကြွယ်ဝစေသော်လည်းဆေးကုသမှုကိုအစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ မည်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောမေးမြန်းချက်များကိုမဆိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။